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为什么叫“展筋活血散”？中医说“筋束骨，骨张筋”，筋骨是一对好兄弟，如果筋脉瘀堵，肌肉韧带、筋骨关节就会疼。这款药的作用，就是把瘀堵的筋脉打通，让血液流通起来，从而消除疼痛。它就像一位筋络修复师，用中药的力量，慢慢把受伤的筋骨“揉”好。这个方子有十味药组成：人参、琥珀、没药（制）、乳香（制）、血竭、珍珠粉、当归、三七、人工麝香、人工牛黄。药盒上写的功效显而易见：活血化瘀，通络展筋，消肿止痛。用于跌打损伤所致的关节肌肉肿痛、急性软组织及其他慢性组织损伤、腰肌劳损、关节挫伤、肩周炎、颈椎病、腰椎盘突出等。注意了，这不是吃的，是用来揉一揉的，怎么用，往下看呗先看药方，这里面每一味都有绝活，就像一桌好菜，食材不多，但搭配得恰到好处。咱们来一一看看：人参：药中的“元气发动机” ，在本方中是用来补气扶正的人参是补元气的大王，就像给身体加了一把“燃料”。中医说“气行则血行”，元气足了，血液才能流得顺畅。琥珀：能安神的活血小能手 琥珀是松脂变成的化石，颜色金黄，摸起来很光滑。它的作用很特别，既能活血化瘀（消除瘀血），又能安神定志（缓解紧张）。比如，有人因为跌打损伤而失眠，用琥珀就能一边治疼，一边帮着睡好觉。没药（制）、乳香（制）：止痛双胞胎没药和乳香是一对好搭档，都来自中东的树脂。它们的味道有点苦，但是活血止痛的效果特别好。比如，不小心扭伤了脚踝，肿得像包子，用这两味药就能快速消肿止痛。为什么要“制”？因为生的没药和乳香有点刺激，制过之后更温和，不会伤皮肤。血竭：止血生肌的魔术师血竭是棕榈树的树脂，颜色像血一样红。它的拿手好戏是止血和生肌——比如，皮肤擦伤了，用点血竭粉，既能止住血，又能让伤口快点长好。同时，它还能活血化瘀，比如身上有瘀青，用了血竭就能慢慢消下去。珍珠粉：清热解毒，消炎生肌珍珠粉是珍珠磨的粉，白白的，细细的。它能清热解毒（消除炎症），还能收敛伤口（让伤口干燥）当归：活血养血，与人参一道补气养血，是用来扶正的当归是“妇科圣药”，但其实它对筋骨损伤也很有用。它能补血（让身体有足够的血液修复损伤），又能活血（让血液流通起来）三七：化瘀止血的“金不换” 三七被称为“金不换”，因为它的功效太厉害了——既能化瘀（消除瘀血），又能止血（止住出血），还能止痛（缓解疼痛）。比如，不小心磕了个淤青，用三七粉敷上，既能止住皮下出血，又能让淤青快点消下去。人工麝香：药性可透达皮肤 麝香是鹿的香囊分泌的，味道很浓，能穿透皮肤。它能开窍辟秽、通络散瘀，香味香，性温,芳香走串。比如，肩膀疼得抬不起来，用点麝香就能让药物“钻”进皮肤，直达病灶。人工牛黄：清热解毒，消炎牛黄是牛的胆结石，味道很苦，但清热解毒的效果特别好。与珍珠粉一起又可防止瘀久化热而肉腐成脓这十味药加起来，就像一个“筋骨修复团队”：血竭、三七、乳香、没药、琥珀为主药，活血通络、消瘀定痛。麝香开窍辟秽、通络散瘀，香味香性温，芳香走串，其药性可透达皮肤;牛黄、珍珠粉消炎解毒，又可防止瘀久化热而肉腐成脓，共为辅药。佐以人参、当归补气养血，扶正祛邪。所有药物合用，共收活血化瘀、通络展筋、消肿止痛之功。
什么情况下可用本方呢？展筋活血散虽不是“万能药”，但它对筋骨损伤和慢性劳损特别有效。咱们来分场景说说：1. 急性跌打损伤：比如扭伤、挫伤 生活中，我们难免会遇到意外：比如下楼梯踩空，扭伤了脚踝；或者打球时被撞了一下，胳膊肿了；再或者不小心摔倒，膝盖磕了个淤青。这些情况都属于“急性软组织损伤”，展筋活血散能快速消肿止痛，让瘀青快点消下去。2. 慢性劳损：比如肩周炎、颈椎病、腰肌劳损 现在的人，很多都有办公室病：比如长期久坐，导致肩膀疼（肩周炎）；或者经常弯腰，导致腰背痛（腰肌劳损）；再或者开车久了，脖子疼（颈椎病）。这些情况属于“慢性组织损伤”，展筋活血散能通络展筋，让紧张的筋脉舒展，从而缓解疼痛。3. 骨关节病：比如腰椎间盘突出、关节炎 中老年人容易得“骨关节病”，比如腰椎间盘突出导致的腰疼，或者关节炎导致的膝盖疼。展筋活血散能活血化瘀，改善局部血液循环，从而缓解疼痛，让关节活动更灵活。敲重点，怎么用才有效？展筋活血散是外用药，不能口服。它的使用方法很讲究，就像“揉面”一样，不会像有的人非要摁到你龇牙咧嘴，要慢慢揉，让药粉渗透到皮肤里，。咱们来详细说说：1. 准备工作 先把疼的地方或者要揉的穴位清洁一下，避免有灰尘或汗水影响药效。2. 粘药 用拇指指腹（就是拇指肚）蘸一点药粉，大概像“小米粒”那么大（约5mg）。不要蘸太多，太多了反而吸收不了。3. 研摩 把蘸了药粉的拇指放在痛点（就是最疼的地方，中医叫阿是穴），顺时针方向旋转，一次转30圈。转的时候要轻一点，不要太用力，以免擦伤皮肤。4. 重复操作 每个痛点建议研三次：就是蘸一次药，转30圈，然后再蘸一次，再转30圈，再蘸一次，再转30圈。这样才能让药效充分渗透到皮肤里。5. 频率 一天用1-2次：比如早上起床后用一次，晚上睡觉前用一次。6. 虽是外用，但还有要注意的情况 孕妇禁用：因为里面有活血的药，可能会导致流产。 皮肤破损禁用：如果皮肤破了，用了会刺激伤口，加重疼痛。 运动员慎用：因为里面有麝香，可能会影响兴奋剂检测。 你知道吗，展筋活血散外用比内服药来得快，因为它是涂在皮肤表面的，能直接作用于疼的地方，不需要经过肠胃吸收，所以见效更快。比如，扭伤脚踝后，用展筋活血散轻揉10分钟，就能感觉到疼的地方慢慢变热，肿胀也开始消了。再就是药方搭配很精彩，上面已经说过了，中药不是“慢郎中”，用对了才有效！昨天跟大家分享的内服中成药：回生第一散，有类似的功效，也可以结合参考（个体差异，文中药方建议在中医师指导下使用） 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。配资平台查询网站提示：文章来自网络，不代表本站观点。
